Farine d'avoine 1 kg
FARINE POUR VOS RECETTES SALÉES ET SUCRÉES !
Qu'est-ce que la farine d'avoine instantanée et à quoi sert-elle ?
Les flocons d'avoine instantanés deTN Food sont des flocons d'avoine de qualité supérieure à 100 %. Aliment très important dans l'alimentation des sportifs et de toutes les personnes qui veulent contrôler leur poids, les flocons d'avoine aromatisés sont une source végétale de protéines et de fibres, avec très peu de sucre ajouté.
Il s'agit d'un produit transformé à partir des meilleures sources nutritionnelles grâce à des techniques innovantes.
100% de flocons d'avoine moulus, utiles pour renforcerla valeur nutritionnelle du petit-déjeuner, du goûter, du dessert ou d'un plat salé.
Il s'agit certainement d'un aliment très approprié dans le cadre d'un régime amaigrissant, car il aide à
- contrôler
- les sucres et les calories,
- contrôler la glycémie et le cholestérol,
- est indiqué pour régulariser la tension artérielle.
Il peut être utilisé en fonction des besoins diététiques. Lesflocons d'avoine sont peu caloriques et riches en fibres non solubles qui favorisent le transit intestinal et sont donc tout à fait indiqués pour régulariser la digestion et aider en cas d'inflammation intestinale, de problèmes de constipation et d'inflammation du côlon .
Les flocons d'avoine sontnaturellement riches en protéines et conviennent donc parfaitement lorsqu'il s'agit d'augmenter l'apport d'unrepas ou d'un en-cas riche en protéines aucours d'un régime .
Les flocons d' avoine et les flocons d'avoine sont également des aliments àfaible indice glycémique qui contribuent à maintenir le taux de cholestérol sous contrôle.
En outre, peut également être utilisé par les personnes qui suivent un régime végétalien ou qui souffrent d'une intolérance au lactose, car il est certifié VEGAN et LACTOSE FREE.
Également excellents avec des fruits secs, vous pouvez également essayer nos flocons d'avoine avec des saveurs sucrées ou salées qui peuvent être incluses dans différents contextes de régime.
Le petit-déjeuner du sportif
L'avoine est un glucide très important pour tous les sportifs et pour les personnes qui pratiquent une activité sportive constante, car
- elle
- améliore l'organisation et la gestion de l'alimentation,
- elle assure un apport énergétique correct et constant,
- elle a d'excellentes propriétés nutritionnelles,
- elle est riche en protéines, ce qui permet d'alimenter les muscles en acides aminés.
De plus, les calories des flocons d'avoine complets proviennent des nombreux nutriments qu'ils contiennent. C'estpourquoi de nombreux sportifs choisissent de commencer leur journée avec des flocons d'avoineTN Food Oatmeal.
Ces flocons d'avoine riches en protéines peuvent être combinés de multiples façons, notamment comme soutien au sport et comme soutien à la santé pour augmenter l'apport en vitamines et minéraux importants. Il s'agit en effet d'un aliment riche en :
- calcium,
- magnésium,
- fer, zinc
- ,
- vitamines du groupe B ; B1, B2 et B6,
- vitamine A et vitamine E, des éléments antioxydants très importants pour soutenir les différents processus de l'organisme, en particulier dans le cadre du sport.
Comment enrichir votre alimentation avec cette farine
Pour satisfaire tous les palais, la farine d'avoine TN Food's Oatmeal est disponible dans de nombreuses variations de goût, toutes à essayer !
Avec cette farine d'avoine au goût de biscuit, de pistache ou de chocolat, par exemple, vous pouvez préparer différents types de desserts tels que des crêpes à l'avoine et des smoothies, même avec des protéines et d'autres nutriments .
Les flocons d'avoine pour recettes salées, quant à eux, sont des flocons d'avoine au goût de pizza, excellents dans les soupes, les salades ou pour un porridge salé à faible teneur en calories .
L'avoine est utilisée par les sportifs lorsqu'ils souhaitent prolonger lalibération d'énergie, de protéines et d'hydrates de carbone dans le temps.
Par rapport à d'autres macronutriments, en fait, qui sont souvent utilisés à d'autres stades de la préparation, l'avoine est très utile en raison de sa libération progressive, qui n'entraîne pas de pics de glycémie et maintient donc sous contrôle l'accumulation de graisse sous forme de tissu adipeux .
En tant qu'aliment d'origine végétale, l'avoine est également l'un des aliments les plus appropriés pour les personnes qui suivent un régime végétarien et végétalien.
En ce qui concerne les caractéristiques nutritionnelles de ce produit, une portion de 100 grammes d'avoine contient :
- 353,6 Kcal
- 12,3 g de protéines.