GLUTA Micro Pure - 500 g

RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE AVEC LA GLUTAMINE

Qu'est-ce que GLUTA Micro Pure et à quoi sert-il ?

GLUTA Micro Pure est un complément alimentaire contenant l'acide aminé L-Glutamine sous forme libre et surtout sous forme pure micronisée.

La L-Glutamine est un acide aminé essentiel précurseur de l'acide glutamique, une source d'énergie importante pour les cellules du cerveau. Le système immunitaire l'utilise comme source d'énergie pour les lymphocytes, cellules qui défendent l'organisme contre les attaques pathogènes, ce que l'on appelle les défenses immunitaires.

LaL-Glutamine est présente dans les cellules musculaires et constitue une source d'énergie pour les cellules de l'estomac et de l'intestin .

Quel est l'effet de la glutamine sur l'organisme ?

L'effet fondamental de la L-glutamine sur l'organisme est, pour de nombreux athlètes, d'accélérer la régénération après l'entraînement. Si vous avez largement dépassé les quelques heures d'exercice par semaine, si vous travaillez comme entraîneur personnel ou si vous vous préparez à une compétition, vous mettez certainement votre contraction musculaire à rude épreuve afin d'atteindre les résultats que vous vous êtes fixés. Mais le sport ne doit jamais être soumis à un effort excessif pour ne pas entraîner une fatigue musculaire ou, dans le pire des cas, des symptômes douloureux.

LaL-glutamine assure une récupération nettement meilleure, surtout en cas de fréquence d'entraînement élevée.

Ceci est principalement dû à la reconstitution rapide des réserves de glycogène. Le glycogène est une réserve d'énergie que le corps génère lui-même à partir des hydrates de carbone apportés par l'alimentation et qu'il stocke principalement dans les cellules des muscles, où il constitue une source d'énergie importante lors d'un effort physique. Une réserve de glycogène vide n'est pas en mesure de fournir de l'énergie pendant l'exercice.

Des études ont montré qu'après un entraînement, la prise de L-glutamine permet d'augmenter considérablement le glycogène et de le stocker plus rapidement:

• Le corps dispose ainsi de nouvelles réserves d'énergie pour l'entraînement suivant. Ceci est particulièrement intéressant pour les athlètes qui ont l'intention de s'entraîner tous les jours ou même plusieurs fois par jour. La
• consommation d'hydrates de carbone après une activité sportive ne permet pas de reconstituer les réserves de glycogène de la même manière.
• Pour reconstituer ces réserves, il est possible de renoncer au glucose, à la maltodextrine et aux autres hydrates de carbone auxquels les sportifs ont souvent recours après l'entraînement, et de prendre à la place de la L-glutamine pratiquement sans calories, ce qui est
• très avantageux si vous pratiquez un sport tout en suivant un régime .

Quelles sont les caractéristiques de GLUTA Micro Pure ?

Jetons un coup d'œil sur les caractéristiques spécifiques de Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE en un coup d'œil :

• prévient le catabolisme musculaire ;
• favorise la récupération ;
• stimule l'hormone de croissance ;
• renforce le système immunitaire ;
• augmente le volume des cellules musculaires en y pompant de l'eau ;
• a une action détoxifiante, hépatoprotectrice et anti-inflammatoire ;
• participe à la formation du glutathion, un antioxydant composé de cystéine, d'acide glutamique et de glycine .

Quand et comment utiliser GLUTA Micro Pure ?

Nous recommandons de prendre Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE avant le coucher et après l'entraînement dans la dose recommandée de 2,5 g (1 mesure).