Flocons d'avoine aromatisés 1kg
CHOISIR TOUS LES BIENFAITS DES FLOCONS D'AVOINE.
Qu'est-ce que les flocons d'avoine aromatisés et à quoi servent-ils ?
Les flocons d'avoine aromatisés TN Food contiennent des flocons d'avoine aromatisés 100% naturels en paquet de 1 kg . Ils conviennent également aux personnes qui suivent un régime végétalien et qui souffrent d'intolérance au lactose, car ils sont certifiés VEGAN et LACTOSE FREE.
Il vous suffit d'un clic pour acheter vos flocons d'avoine en ligne et commencer votre journée de manière saine et équilibrée, dès le petit-déjeuner !
L 'avoine est une céréale riche en bienfaits, source de glucides complexes à absorption lente, riche en fibres pour fournir de l'énergie sans pic d'insuline, en protéines (environ 12%) et en acides gras monoinsaturés et polyinsaturés.
Cette céréale apporte également beaucoup d'énergie pour tenir toute la journée puisque les flocons d'avoine contiennent 375 calories pour 100 g.
Les flocons d'avoine aromatisés conservent toutes ces caractéristiques et peuvent être le meilleur moyen d'intégrer des céréales ayant d'excellentes valeurs nutritionnelles dans votre alimentation quotidienne.
Le profil en acides aminés de l'avoine, en particulier, est nettement meilleur que celui d'autres céréales telles que le blé ou le maïs en raison d'une excellente présence de lysine, un acide aminé essentiel à la synthèse des protéines.
L'avoine est également riche en vitamines et minéraux tels que :
- Vitamines B
- Acide pantothénique
- Calcium
- Magnésium Phosphore
En outre, les flocons d'avoine contiennent un alcaloïde concentré dans le son d'avoine et appelé avénine, qui a un puissant effet tonique, énergisant et équilibrant sur le système nerveux.
Quelles sont les propriétés des flocons d'avoine ?
Les flocons d'avoine sont une manière savoureuse de commencer la journée en faisant le plein d'énergie et de nutriments.
Flocons d'avoine : propriétés et avantages
- Soutient le système gastro-intestinal grâce à son excellente teneur en fibres, qui facilitent la digestion et favorisent le péristaltisme.
- Possède un excellent pouvoir rassasiant grâce à ses fibres solubles.
- A des effets positifs sur les troubles métaboliques grâce à la présence de bêta-glucanes.
Les bêta-glucanes de l'avoine conduisent également à :
- La réduction de l'hypercholestérolémie grâce à une moindre absorption du cholestérol, ce qui diminue le taux sanguin de mauvais cholestérol LDL sans avoir d'effets négatifs sur le bon cholestérol HDL. La
- diminution de l'indice glycémique, avec un meilleur contrôle des valeurs de la glycémie.
- La modulation de la réponse inflammatoire.
Optez pour la légèreté et la commodité de nos flocons, 100% naturels, de qualité certifiée et qui conviennent également aux personnes suivant un régime végétalien.
Nous les produisons à partir de graines d'avoine décortiquées et traitées thermiquement. Naturellement riches en protéines et en fibres, ils sont l'ingrédient idéal pour votre petit-déjeuner et... mais pas seulement !
Il existe de nombreux snacks et en-cas sucrés et salés que vous pouvez préparer, par exemple des crêpes aux flocons d'avoine. Lisez la suite pour plus d'idées !
Comment combiner les flocons d'avoine aromatisés TN Food ?
Au petit-déjeuner, pour soutenir notre organisme jusqu'à l'heure du déjeuner, environ 40 à 50 g de flocons dans du lait ou du lait végétal suffisent pour un porridge d'avoine doux ou des flocons d'avoine frais pour la nuit.
Vous pouvez également préparer une collation rapide avec des flocons crus dans du yaourt grec, éventuellement accompagnés d'un fruit frais et d'une poignée de graines ou de fruits secs.